LIBRE DE ANSIEDAD

En estos tiempos modernos en los cuales las condiciones externas en general son agradables, nuestra mente se ha vuelto inestable y más vulnerable, sucumbiendo con facilidad ante nuestras inseguridades y privándonos de nuestra paz interior.

El venerable Gueshela enseña que: “Al practicar la meditación, creamos un espacio en nuestro interior y una claridad mental que nos permiten controlar nuestra mente sean cuales sean las circunstancias externas. De manera gradual adquirimos una estabilidad mental que nos permite estar siempre felices en lugar de oscilar entre los extremos de la euforia y el desaliento”.

En esta charla aprenderás métodos sencillos para ir mejorando tus pensamientos, ir cultivando paz interior y maneras de oponerte ante tus estados mentales perturbados.

Imparte, guen Kelsang Nampur monja budista kadampa mexicana y maestra residente del Centro de Meditación Kadampa de Cuernavaca.

El evento es apto para todo el mundo, tanto si eres nuevo en la meditación budista como si ya tienes experiencia.

Cuándo
 Sábado 26 de abril

​Programa

1era parte - 17:00 a 18:15 hrs.

Receso - 18:15 a 19:00 hrs.

2da parte - 19:00 a 20:30 hrs. 

Modalidad 

Presencial y en línea (YouTube)

Costo 
$150

Lugar  
Kadampa Cuernavaca, Río Conchos 321, Col. Vista Hermosa.