Charla Meditar te hace feliz

 Viernes 19 de septiembre - 19:00 a 21:00hrs.

La verdadera causa de la felicidad es la paz interior. Por medio de la meditación aprendemos a crear un espacio en nuestro interior y una claridad mental que nos permiten controlar nuestra mente ayudándonos a mantener una mente apacible incluso en las circunstancias más difíciles. De manera gradual, adquirimos una estabilidad mental que nos permite estar siempre felices, en lugar de oscilar entre los extremos de la euforia y el desaliento.

Curso de dos sesiones: 

Budismo moderno, soluciones inspiradoras para tiempos difíciles 
Sábado 20 de septiembre

Sesiones:
1era - 10:00 a 11:30hrs. 
2da -  13:00 a 14:30hrs.

El budismo moderno es una presentación especial de todas las enseñanzas de Buda cuya esencia se transmite de tal modo que resulta sencillo comprenderlas y ponerlas en práctica.

Si cultivamos la compasión y la sabiduría y las mantenemos en nuestras actividades diarias, podemos transformar nuestra vida, mejorar nuestras relaciones con los demás y ver más allá de las apariencias para comprender cómo son las cosas en realidad. De este modo, seremos capaces de solucionar todos nuestros problemas cotidianos y daremos verdadero sentido a nuestra vida.

Este curso para la práctica diaria es una fuente inagotable de inspiración y nos ofrece soluciones, desde la perspectiva budista, a los problemas que se nos presentan en la vida. 

Guen Kelsang Sangden es directora nacional del budismo kadampa en México, Colombia, Perú y Nicaragua, así como maestra residente del centro kadampa de la Ciudad de México.
Durante más de 26 años de estudio, práctica, meditación y enseñanza del budismo kadampa, guen Sangden ha adquirido mucha destreza y experiencia en la práctica del adiestramiento de la mente. Su bondad, humildad, ligereza y sabiduría hacen de ella un ejemplo inspirador para el mundo moderno.