Charla: Cómo eliminar la ansiedad

Es muy común que en la actualidad estemos sometidos a mucho estrés en el trabajo, los estudios, nuestras relaciones familiares y de pareja. Al tener que lidiar con muchas situaciones difíciles en nuestro día a día, muchas veces nos vemos rebasados por los problemas.

En esta charla aprenderás:

- Métodos prácticos para identificar, reducir y gradualmente eliminar la ansiedad de tu mente.

- A cultivar y mantener una mente apacible 

- Ser capaz de aceptar y transformar cualquier adversidad. 

- A responder con una mente sabia y constructiva

- A incrementar tus buenas cualidades

- A oponerte a los estados mentales que destruyen tu felicidad.



Cuándo
 Sábado 28 de septiembre

​Horario

5 pm a 6:00 

6:00 a 6:30 receso

6:30 a 7:30

Costo  
$150

Lugar  
Coworking cuautla. Av. Reforma 170 Esquina Circunvalación. Col. Emiliano Zapata. Cuautla