Charla: Aprende a eliminar la ansiedad

Durante esta charla aprenderemos métodos sumamente prácticos para poder identificar, reducir y gradualmente eliminar la ansiedad de nuestra mente.

Comprenderemos que al cultivar y mantener una mente apacible podemos ser capaces de aceptar y transformar cualquier situación adversidad, y sabremos responder desde una mente sabia y constructiva que nos ayudará a incrementar nuestras buenas cualidades y oponernos a los estados mentales que destruyen nuestra felicidad, tales como la ansiedad.

Impartido por nuestra maestra residente y monja budista guen Kelsang Nampur.

 En esta charla aprenderás a:

• Métodos prácticos para identificar, reducir y gradualmente eliminar la ansiedad de tu mente.
• A cultivar y mantener una mente apacible
• Ser capaz de aceptar y transformar cualquier adversidad.
• A responder con una mente sabia y constructiva
• A incrementar tus buenas cualidades
• A oponerte a los estados mentales que destruyen tu felicidad.

Cuándo

Sábado 18 abril

Programa

1era parte - 17:00 a 18:15 hrs.

Receso - 18:15 a 19:00 hrs.

2da parte - 19:00 a 20:15 hrs. 

Modalidad 

Presencial y en línea (disponible por 24hrs)

Costo 
$250 (General)
$200 (Pronto pago, hasta el 16 de abril )

Lugar  

Kadampa Cuernavaca, Río Conchos 321, Col. Vista Hermosa.