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DESCRIPTION:<a href="https://www.kadampacuernavaca.org/event/como-cuidar-tu
 -salud-mental-100/register">Cómo cuidar tu salud mental</a>\nCharla: Cóm
 o cuidar tu salud mental Es muy común que en la actualidad estemos someti
 dos a mucho estrés en el trabajo\, los estudios\, nuestras relaciones fam
 iliares y de pareja. Al tener que lidiar con muchas situaciones difíciles
  en nuestro día a día\, muchas veces nos vemos rebasados por los problem
 as. En esta charla aprenderás: - Métodos prácticos para identificar\, r
 educir y gradualmente eliminar la ansiedad de tu mente. - A cultivar y man
 tener una mente apacible - Ser capaz de aceptar y transformar cualquier ad
 versidad. - A responder con una mente sabia y constructiva - A incrementar
  tus buenas cualidades - A oponerte a los estados mentales que destruyen t
 u felicidad. Cuándo Sábado 12 de octubre. ​Horario 17:00 a 18:00 hrs. 
 -1era parte 18:00 a 18:30 hrs. - receso 18:30 a 19:30hrs. - 2da parte Cost
 o $150 Lugar Kadampa Cuernavaca\; Río Conchos 321 col. Vista Hermosa
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 /a>\nCharla: Cómo cuidar tu salud mental Es muy común que en la actualid
 ad estemos sometidos a mucho estrés en el trabajo\, los estudios\, nuestr
 as relaciones familiares y de pareja. Al tener que lidiar con muchas situa
 ciones difíciles en nuestro día a día\, muchas veces nos vemos rebasado
 s por los problemas. En esta charla aprenderás: - Métodos prácticos par
 a identificar\, reducir y gradualmente eliminar la ansiedad de tu mente. -
  A cultivar y mantener una mente apacible - Ser capaz de aceptar y transfo
 rmar cualquier adversidad. - A responder con una mente sabia y constructiv
 a - A incrementar tus buenas cualidades - A oponerte a los estados mentale
 s que destruyen tu felicidad. Cuándo Sábado 12 de octubre. ​Horario 17
 :00 a 18:00 hrs. -1era parte 18:00 a 18:30 hrs. - receso 18:30 a 19:30hrs.
  - 2da parte Costo $150 Lugar Kadampa Cuernavaca\; Río Conchos 321 col. V
 ista Hermosa
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